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畑のお肉

弟も季節性インフルに感染。
明日戻る予定でしたが、一週間延期。

こんばんは、クルセイドです。

婆ちゃんだけにはうつすんじゃねぇぞ愚弟妹。
あと俺にもうつすなよ?

…とりあえず明日職場に確認とってみよう。


さて、昨日は風がなく穏やかな冬晴れの天気でしたが、どうも夜中に雨が降ったらしく、
今日はその影響か風がキツイ天気に。

なんか気温もグッと下がるそうですよ。
勘弁して欲しいね。



んで、一応毎日続いてる自転車なんですが、40分~1時間くらいのサイクリングの後、
疲労回復と体力作りのため、プロテインを飲んでたりします。

今日はそんな日記。


んで、とりあえず動物性タンパク質タイプの、
ホエイプロテインというものを飲んでました。


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プロテイン味もまったくなく、凄い飲み易いんですが、
先日友人とラーメン食いに行った時、その話題を出したところ、

「持久力つけるなら大豆プロテインの方がいい」
と言われ(たかどうか忘れたけど、そんなことを言ってたような気がする)

自転車やってると、やっぱスタミナが欲しくなります。
ロングライドも難なくこなせるくらいに。


SAVAS: ソイプロテイン100 オレンジ330gSAVAS: ソイプロテイン100 オレンジ330g
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で、これを試してみることに。













感想。



不味ッッ








何この、
酸味の効いたきな粉を水に溶かしたような味。



しかもホエイプロテインに比べて水にあんまり溶けない。
説明書きにあったので、冷水にして試してみたところ、
一応ちゃんとは溶けたものの、この粉っぽさはなくならず。

ちなみにオレンジ風味とは書いてあるものの、オレンジの味はまったくしませんでした。

でも買った以上、捨てるのももったいないんで全部使い切ります。
俺、がんばるよ!






大豆プロテイン、次買うときは他のタイプのもの選ぼう…

2010-01-05 : 自転車 : コメント : 2 : トラックバック : 2
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